Sposoby na włączenie oleju lnianego do diety

Olej lniany, pozyskiwany z nasion lnu, jest skarbnicą cennych składników odżywczych, w tym białka, błonnika i omega-3. Chociaż może być stosowany na różne sposoby, jeden z najprostszych i najzdrowszych sposobów na skorzystanie z jego korzyści jest włączenie go do...

Wspaniały, ale mało popularny naturalny kosmetyk

Oleje są obecnie stosowane do pielęgnacji ciała, twarzy i włosów. Niewiele osób jednak wie, że na szczególną uwagę zasługuje olej z żywokostu, który może zdziałać kosmetyczne cuda. Olej z żywokostu poleca się stosować do pielęgnacji cery ze zmarszczkami, ponieważ...

Pielęgnacyjne właściwości maku.

Olej wytwarzany z nasion maku sprawdza się jako wspaniały produkt kosmetyczny – ma bardzo szerokie zastosowanie. Działa nawilżająco i pielęgnująco na skórę, jednocześnie jest bardzo delikatny, dlatego doskonale nadaje się do pielęgnacji wrażliwej skóry twarzy i...

Olej z nasion maku

Olej nasion maku to olej zawierający w swoim składzie dużą ilość kwasów omega 6. Posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych. Już sam proces tłoczenia oleju ma duże znaczenie dla wartości produktu. Jako, że mak należy do roślin delikatnych, a sposób uprawy jest...

Wprowadź olej konopny do swojej diety

Olej konopny to prawdziwa skarbnica nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, a także witamin i pierwiastków. Olej ten ma zbawienny wpływ na zdrowie, pomaga zwalczać już istniejące problemy zdrowotne, jak również działać ochronnie na organizm. Zimnotłoczony...