utworzone przez krei | cze 6, 2023 | O zdrowiu, oleje zimnotłoczone
Olej lniany, pozyskiwany z nasion lnu, jest skarbnicą cennych składników odżywczych, w tym białka, błonnika i omega-3. Chociaż może być stosowany na różne sposoby, jeden z najprostszych i najzdrowszych sposobów na skorzystanie z jego korzyści jest włączenie go do...
utworzone przez krei | cze 5, 2023 | O zdrowiu, oleje zimnotłoczone
Dieta ketogeniczna, nazywana również dietą keto, zyskuje na popularności jako skuteczna metoda odchudzania i poprawy zdrowia. Dieta ta polega na spożywaniu dużej ilości tłuszczów, umiarkowanej ilości białek i minimalnej ilości węglowodanów, co prowadzi do stanu...
utworzone przez Marek Deja | lip 7, 2015 | oleje zimnotłoczone
Olej z nasion maku jest mało znany wśród Polaków. Wielka szkoda, gdyż jego właściwości docenią zarówno miłośnicy dobrej, zdrowej kuchni jak i amatorzy naturalnych kosmetyków. Jeśli do tej pory mak kojarzył Ci się wyłącznie ze świątecznym wypiekiem lub polnym kwiatem,...
utworzone przez Marek Deja | lip 7, 2015 | oleje zimnotłoczone
Przed wieloma laty Polska słynęła z uprawy konopi siewnej, a olej z tej rośliny był szeroko znany i stosowany przez naszych dziadków i babcie. O czym wiedzieli nasi przodkowie, a my nie pamiętamy? Po pierwsze: olej konopny to dobroczynna proporcja kwasów omega 6 do...
Najnowsze komentarze