Tłuszcze – jako podstawowe składniki pokarmowe – odgrywają niezwykle istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka. Jeżeli zatem chcesz utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie,powinieneś regularnie dostarczać organizmowi „dobrych” tłuszczów nienasyconych, np. oleju lnianego, który jest szczególnie polecany w okresach zwiększonej zachorowalności. https://olejagrabla.pl/len.htm
Olej lniany zimnotłoczony uzyskiwany z nasion lnu cechują się dużą zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych: alfa-linolenowego (omega-3), linolowego (omega-6), oleinowego (omega-9),arachidonowego, a także kwasów nasyconych m.in. mirystynowego, palmitynowego i stearynowego.To także doskonałe źródło witaminy E i steroli roślinnych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i budowania odporności. Co więcej, sterole pomagają w redukcji cholesterolu w jelitach, przez co jego poziom we krwi ulega zmniejszeniu. W oleju lnianym znajdują się także karotenoidy, spośród których najwięcej jest luteiny odpowiedzialnej za dobre widzenie.
Olej lniany dla dzieci – budowanie naturalnej odporności organizmu
Nienasycone kwasy tłuszczowe biorą udział w nieswoistej odporności organizmu, odpowiadając za produkcję prostaglandyn – substancji stymulujących układ immunologiczny. Jeżeli zatem chcesz, aby twoje dziecko przeszło przez ciężkie okresy w roku bez nieprzyjemnych epizodów zdrowotnych, włącz do jego diety olej lniany. Już jedna łyżeczka dziennie wystarczy, aby zbudować naturalną odporność organizmu. Badania kliniczne i epidemiologiczne wykazały, że olej lniany znajduje szerokie spektrum zastosowań i może być spożywany przez osoby w każdym wieku. To bardzo istotny element diety wszystkich osób cierpiących na schorzenia dermatologiczne. Olej lniany przeciwdziała rozwojowi schorzeń neurologicznych, zwiększa koncentrację uwagi i pamięć, regeneruje błony śluzowe układu pokarmowego, a także zapobiega rozwojowi chorób układu krążenia (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze itp.)
Uwaga! Tylko świeży zimnotłoczony olej produkowany na zamówienie, zawiera opisane powyżej cenne składniki, które nie zdążyły się utlenić , w odróżnieniu do tych stojących na pułkach sklepowych. https://olejagrabla.pl/
Najnowsze komentarze